[...] nie zawsze mają uzasadnienie w argumentach których uzywasz. Nie bedę się tutaj porywał na szczegółową rozbiórkę dyskusji na czynniki pierwsze, pisze w tej chwili o subiektywnym wrażeniu jakie odnoszę. A że dyskusje na podobne do zainicjowanego tutaj tematu są potrzebne - uważam nadal. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-07-21 18:15:25
[...] może być niższa. Choć akurat w przypadku WPC TRECA przecież cena jest jednak troszkę wyższa. I tylko tyle. 2 lata to niewiele w handlu, ale pozwoliło mi to poznać mechanizmy jakie na tym rynku działają. A tak na marginesie. Nie podniecam się tym, że coś jest z USA (czy teraz coraz częściej z Kanady, gdzie odchyła sięga często 20% w temacie [...]
[...] jej bez sensu wydawac bo np zrobie teraz a powinienem zrobic np za 2 tygodnie jak sie organizm oczysci o to mi chodzi . ale teraz pytanie czy robic je teraz czy odczekac ? i jakie powinienem zrobic zeby dowiedziec sie czy to był fake bo jesli nie był to czy powinienem sie odblokowywac ? Zmieniony przez - rafalklon w dniu 2016-05-02 14:18:48
http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html tak wklej diete Jakie zapotrzebowanie kcal Ci wyszlo? Podstawowa przemiana materii mi wyszła ogólnie na większości stron około 2150kcal. Przy treningach takich jak planuje (dokładam siłownie) czyli tutaj na sfd wybrałem 3-5 treningów tygodniowo wyszlo ponad [...]
jakie opinie po pierwszej polowie ?? Według mnie fatalnie gra Glowacki, wogole cala nasza obrona jest do bani !! Oni tylko stoja i statystuja !! W ofensywie tez za dobrze sobie nieradzimy, potrafimy dojsc do pola karnego ale potem niewiedza co maja zrobic z ta pilka! Zmieniony przez - sooo w dniu 2006-12-13 21:33:24
Kastorius to ironia byla :D B.ladnie jakie dawki trenu?bo przymierzam sie tez ale niewiem czy dac tri-trenabol 150mg e4d czy moze octan 37,5 a moze 75mg e2d. ok nie doczytalem 50mg ed Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-05-15 11:42:47
Do tej pory cerronego tylko widzialem, od momentu wejscia w dosiad poezja, 1 z najlepszych trojkatow jakie widzialem. Ciekawe czy diazowi mija zawieszenie przed ufc 200, bo jak tak diaz vs cerrone ma sens, cerrone przegral z jego bratem, 2 znane nazwiska, spot na ufc 200 w sam raz, diaz chce tylko duze walki a po 3 porazkach z rzedu mimo, ze imo [...]
Chmielo zacznijmy od tego, że ćwiczenia dobierasz tak jak Ci pasuję ;) Po czym sprawdzasz czy w danej partii wszystkie mięśnie zostały wykorzystane podczas treningu na daną partię i do tego przydaję się http://www.kulturystyka.pl/atlas ;) Jedyne co Ci mogę według mnie podpowiedzieć to żebyś zmienił trochę ilość serii na dane ćwiczenie. Po 4serie [...]
czy lekarz wprowadził czy wczesniej jakies leki? jakie miałaś wyniki tarczycowe wcześniej? robiłaś badania na tej dawce tarczycy?? u kobiet może być problem , na pewno trzeba by stopniowo tutaj schodzić podpierając się badanimi i ratując suplementami które wpłyną na to ze tarczyca ruszy ile masz lat,wzrost i jaka waga ? Zmieniony przez - [...]
Wybralem sobie cwiczenia, poszedlem na silownie i zaczalem sprawdzac maxy. Bedąc przy przysiadach, zauwazylem na sali trenera i podszeldem do niego z pytaniem o przysiady w moim wieku i z moim stazem, czy w ogole moge je juz robic. Odpowiedz brzmiala nie.. poniewaz jestem za mlody i pownien jeszcze oszczedzac kręgoslup i poczekac az bede starszy. [...]
[...] inne bialeczko, oraz sprawdze inny spalacz. Wszystko mam juz kupione, czeka to na mnie az wroce do domu i zrobie pierwszy trening w nowym roku czyli 02.01.14r. Takze tego samego dnia powiem jakie to bialko i jaki spalacz, zdam relacje co do smaku bialka i pierwszego wrazenia odnosnie spalacza. Zmieniony przez - AO11 w dniu 2013-12-30 16:37:02
[...] bo plecy bola i mozliwe ze nogi tez beda jutro bolec no ale zobaczymy jutro.. Dzisiejsza dieta: http://s30.postimg.org/hxocrhjm9/image.png Udało się zmiescic wszystkie kcal miedzy 10 00 - 14 00. Nie mysle o jedzeniu wogole chyba ze spojrze na dziennik kolezanki i zobacze jakie frykasy jadła :P Zmieniony przez - AO11 w dniu 2014-01-04 20:31:27
angua to są chyba największe głupoty jakie gadają laski o siłce, szczegolnie mnie smieszy zamiana tlsuzczy w miesnie Ale najgorsze gadanie to, to że od brzuszków spala sie tłuszcz na brzuchu a od rowerku na nogach np Zmieniony przez - taroo94 w dniu 2010-09-20 15:50:35
Nie potrafie z pamieci przywolac zrodel, na jakie Pani Klosinska sie powolywala, ale tuz przed swietami Bozego Narodzenia, terminu jestem pewien bo bylem wtedy ostatni raz w Polsce, w audycji na trojce "co w mowie piszczy" na prosbe sluchaczy byl wlasnie krotki wyklad na temat tego sformulowania. Stad moja pewnosc ze tak jest dobrze. Oczywiscie, [...]
Odcinasz kalorie na minus i tyle,ogolnie sa rozne opcje ale taka nazwijmy najpopularniejsza to odjecie 20%kalorii od zapotrzebowania Twojego tylko nie od ilosci kcal ktore spozywasz Aero nie musisz dodawac Ciezary zostawiasz jakie masz Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-06-13 17:46:10
[...] Sędzia nię bęzie chyba pobłażliwy dla takiego wałka. Sanepid to kwestia zachowania warunków produkcji środków spożywczych (zakład produkcyjny) i znakowanie - tam nie wiem jakie teraz kary. W tytułach aukcji używają zarejestrowanych znaków a to wymaga zgody właściciela marki - Ostrowia może poprosić o odszkodowanie za szkodzenie marce, to są [...]
[...] zepsuła, ale smak miała gorszy. Niektórzy radzą zalanie czosnku i świeżej papryki podgrzaną oliwą, albo delikatne "zasmażenie", żeby uniknąć właśnie zepsucia. Na początku nie rób w dużych butelkach, to wypróbujesz jakie metody wychodzą najlepiej Susz możesz spokojnie zalewać na zimno. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-09-10 10:57:53
Co wartego uwagi z bulków ma PEAK/Hi Tec w swoim asortymencie i jakie białka bez domieszki białek pszenicznych i soi ? :-) Zmieniony przez - Van Ice w dniu 2011-12-06 16:40:04
[...] 8x15 kg wyciskanie na maszynie 5serii po 8x15kg wyciskanie na lawce skośnej 3 serie po 8x 5kg prostowanie przedramion na wyciągu gornym na linkach 5 serii po 8 ale nie wiem jakie obciazenie wykroki do przodu 3 serie po 30 ciezar 15 kg przysiad przy pilce 2 x po 15 , 1x20 podciaganie na drążku – to był raczej zwis bo tylko podrygiwalam a nie [...]
Dlaczego droższe białka są lepsze?
